一个被困者的自救手记

凌晨三点十七分，走廊尽头的铁门又传来锁链拖地的声响。我把发霉的枕头按在耳朵上，数着第284块墙皮剥落的节奏。这是我在圣玛利亚精神病院的第47天，也是被恶魔之眼标记的第329天。

认清你的战场

医院地形比想象中复杂得多。记得那个总在洗衣房哼歌的艾琳吗？上周三她试图从东侧逃生梯逃跑，却在穿过中庭时突然跪地抽搐——后来我们在她的病号服口袋里发现了半融化的黄铜罗盘。

• 重点区域标记：
• 西翼三楼档案室（上锁）
• 地下锅炉房（每晚21点有守卫巡逻）
• 废弃礼拜堂（传闻藏着1947年的病历档案）

识别真正的出口

别相信任何标着"EXIT"的绿色指示灯。上周我在B区走廊尽头的逃生门后发现了三具风干的尸体，他们的病历卡显示都是试图从"正确出口"离开的病人。真正的通道藏在洗衣房第6台烘干机的金属内胆里，需要集齐三枚院长办公室的铜钥匙才能启动传送阵。

破除诅咒的三种可能性

根据我在图书馆偷来的《暗影医学手记》记载，被深渊凝视者需要同时满足三个条件才能解除标记：

1. 在月亏之夜完成鲜血仪式
2. 找到对应恶魔真名的封印物
3. 承受等同诅咒强度的精神冲击

我试过用指甲在手臂刻下倒五芒星，结果整层楼的应急喷淋系统突然启动。现在我知道为什么3号病房的雷欧总在收集病人头发了——他的枕头里藏着半本《诅咒解除理论》，书页间夹着张1912年的恶魔契约残页。

组建你的幽灵小队

不要相信任何主动示好的人。那个总送我苹果派的老约翰，上周被发现口袋里有五张不同病人的身份牌。真正的同伴会在这些细节里显露：

• 早餐时把咖啡搅出特定漩涡图案
• 病号服第二颗纽扣的反光频率
• 查房时在体温计上敲击摩斯密码

我们目前的小队有四人：

合作生存守则

上周四的集体治疗课是个转折点。当史密斯医生要求我们画出"内心恐惧"时，六个人的画作在拼接后居然显现出医院地下层的结构图。现在我们知道为什么总有人消失在电梯里——那部标着"B2"的按钮其实通往某个献祭大厅。

必须掌握的生存技能

从通风管道爬行到用牙刷开锁，这些都是基础中的基础。真正关键的是这些：

• 精神屏障构筑术：用舌尖抵住上颚默诵《黑森堡民谣》第三节
• 空间错位感知：当瓷砖花纹出现重影时立即闭眼后退三步
• 应急医疗方案：把阿司匹林碾碎混合消毒酒精制成临时止血剂

昨晚我在活动室钢琴下发现个生锈的铁盒，里面装着1953年的护士日志。现在终于明白为什么每周四的肉酱意面要避开——那些深褐色的碎末根本不是牛肉。

禁忌物品收集指南

我现在贴身带着那枚从停尸房找到的银十字架，虽然它让我的诅咒印记每天凌晨准时剧痛，但上次遇到巡逻的影魔时，确实是这东西救了我们整个小队。记得雷欧说过："承受痛苦才能保持清醒，这是对抗它们的基本原则。"

窗外的梧桐叶又开始无风自动，我知道那些东西又要开始今晚的巡游了。把自制的地形图塞进袜子里，用湿毛巾擦掉门框上的粉笔记号。当走廊传来第一声铁链拖地的脆响时，我摸到了藏在枕头里的手术刀——那是用食堂餐刀在花岗岩上磨了整整两周的成果。